静岡から始まる日本一周の電車旅〜とりあえず東へ〜【18】
Day 1【2014/8/19】 静岡→神奈川→群馬→新潟 大学4年の夏休みに18切符を使って日本一周した時の話です。 予定も目的もない、人生初の一人旅でした。...
Author: F
睡眠と旅行 〜スタンフォード式 最高の睡眠〜 【17】
睡眠と旅行 この2つの関係について私なりの考え方をまとめてみます。 この本は最新の研究データに基づいた睡眠に関するアレコレを教えてくれます。睡眠とは？睡眠の質を高めるには？適切な睡眠時間とは？睡眠の効果とは？...... 巷で囁かれる、90分の倍数で寝ると良い？カフェインは睡眠に良くない？等々、しっかりとしたエビデンスに基づいた見解が述べられています。この本が何よりも魅力的なのは、最新の研究成果を基にしているということです。2017年に出版されており、これまでに蓄積された世界規模の研究成果が凝縮されています。睡眠に興味のある方にはオススメです。 詳しくは本を読んでください。笑...
駅を降りた瞬間から香る、水の都ヴェニス【16】
Day 7 in Italy【2015/3/6】 "Venice"（ベネチア）...
ミラノ、パスタ、ドルガバ、来たぜイタリア【15】
Day 6 in Italy【2015/3/5】 起きたら国境を超えていました。...
いざ、ノイシュヴァンシュタイン城へ！〜実は風邪をひいていた〜【14】
Day 5 in Germany【2015/3/4】 "Neuschwanstein...
ニュルンベルグからミュンヘンへドイツを南下【13】
Day 4 in Germany【2015/3/3】 駅周辺を観光しました。...
何気ない風景すら絵になるフランクフルト駅【12】
Day 3 in Germany【2015/3/2】 ホテルで朝食を済ませ向かったのは、...
卒業旅行なのに一人でベルギー旅行へ【11】
Day 2 in Germany, Belgium【2015/3/1】...
卒業旅行の始まりは、ドイツのポテト祭りの始まりでもあった【10】
Day 1 in Germany【2015/2/27・28】 7泊9日の卒業旅行でヨーロッパへ行きました。...
再訪を誓うドンムアン空港で、ドリアンの洗礼を受けることに【9】
Day 6 in Bangkok【2018/1/5】 朝7時前にゲストハウスをチェックアウトし、タクシーで空港まで向かいました。...